Mylène Fauvel, coach certifiée avec près de 5 ans d'expérience dans le secteur du fitness. Je possède plusieurs certifications avancées en coaching privé, tant en exercice physique qu'en nutrition.

Mes certifications inclus: Certification d'entraineur privé et certification en Biomécanique avec Quantum Académie, Formation en nutrition avancée, en cascade et optimisation hormonale pour athlètes ainsi qu'une certification spécifique en construction de séance d'entrainement avec l'Institut AAT et finalement une certification en reprogrammation neuro posturale avec LabO Rnp (institut de formation européenne)

Tout au long de ma carrière, j’ai accompagné de nombreuses clientes dans l'atteinte de leurs objectifs de remise en forme et de perte de poids grâce à des stratégies personnalisées et axées sur les résultats.

Mon approche vise à donner à mes clientes les outils pour :

-Adopter des changements de mode de vie durables : instaurer des habitudes saines pour une santé et un bien-être optimaux.

-Faire des choix nutritionnels plus judicieux : mieux comprendre l'alimentation et son impact sur leurs objectifs.

-Bouger sans douleur : apprendre les techniques de mouvement appropriées pour une forme physique fonctionnelle et sans douleur.

Ma mission est claire : aider les femmes de carrière à prendre conscience de l'importance de l'activité physique, à faire de leur santé une priorité et à les accompagner dans leur démarche vers un mode de vie plus sain.

Étant moi-même une femme de carrière occupée, je comprends grandement les défis et la réalité que vous vivez. J’ai passé plusieurs années à travailler et à essayer des techniques pour instaurer des habitudes saines dans ma routine quotidienne afin de pouvoir vous aider à les instaurer pour vous-même beaucoup plus rapidement et facilement.

Ça va me faire plaisir de vous accompagner dans la reprise de contrôle de votre vie et de votre santé.

-Coach Mylène